電腦休息提醒

長時間用電腦一忙起來就忘記要休息，眼睛好疲勞？用Eyes Relax眼睛休息提醒軟體來幫忙定時提醒吧！預設為每工作時間30分鐘休息30秒，能依照自己的電腦使用情形，調整 ...

2017年10月1日 — 「 Microbreaks 」是設定短休息的間隔，例如每10 分鐘，讓自己視線離開電腦20 秒，做一兩個伸展運動。不用離開電腦工作，就是切換一下姿勢，就會幫助身體 ...

2022年12月12日 — 使用電腦時提醒眼睛休息- PC WorkBreak，長時間使用電腦的你，是否常常忘記使用一段時間後要休息呢？這是一套提醒你該休息的軟體，可以暫時中斷你使用 ...

2022年6月1日 — ... 提醒大家定時的讓眼睛離開電腦螢幕，預設兩種計時模式，分別為20-20-20 以及60-5，前者是每20 分鐘會提醒休息一次，. 休息時需看向前方20 英尺遠的距離 ...

2022年3月4日 — 眼睛疲勞痠痛是許多電腦使用者常有的毛病，你需要這款專門提醒眼睛休息的應用程式_Eye Rest Reminder。 除了能設定工作及休息間隔外，Eye Rest Reminder還 ...

操作電腦每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。美國梅約醫學中心更建議，每10分鐘就把目光從螢幕上移開，花10秒鐘注視遠物或向上看。 休息時可讓 ...

EyeLoveU是一套免費且專業的護眼軟體，專門為電腦族所設計的護眼程式；適合長期使用電腦的人，可以適時提醒您眼睛休息的時間。家長也可以使用EyeLoveU護眼軟體用來管制 ...

2022年4月7日 — 如要下載到你的電腦，請登入Chrome 並啟用同步功能，或是傳送提醒給自己». (7). 實用工具. 1,000+ 位使用者. 總覽. 適時提醒你該讓眼睛休息了. 雖然長時間 ...

EyeLoveU 是一款全世界多人推薦使用的定時提醒護眼軟體，可以在使用電腦一段時間後提醒你該讓眼睛休息，除了具備中文介面，功能也是最完整的，主要分為兩種提醒模式： ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...